Fuh...lega nya lepas makan. Kenyang. Aritok masok hari ke-2 diet nasi. Lunch aritok adalah sayor paku dayak, ayam goreng & ayam masak cendawan. Sebelom ya makan sehiris betik. Hrmmm sedap. Pasya beli bun nyior k makan petang. Rasa mcm byk jak benda nak d makan tapi sik hal janji iboh makan nasik dolok. Usey2 bah. Chaiyok chaiyok!
Balit opis polah nescafe panas. Kat kantin tadik sik order air sebab rasa bergaut jak minum. Lain lah mun ilek2 ngan geng kedirik tok ngan kelik opis baru yg lom masok line gik hehehe.
Medicak check up ariya berat badan 57kg, hopefully in 1 month time turun lah 1 kilo kah. SATU BULAN SATU KILO wah wahhhh dah macam slogan najib pulak kahkahkah.
Ahad ariya jumpa kawan nya madah aku dah gedebop adehhhhh pedih sungguh ayat itu. Tapi mena juak. Bila nangga cermin lemak kat dibah lengan bergoyang2 jak ewwww. Tapi xhal kita ada cream pemecah lemak yeahhh (k nyedap ati jak bah). Pasya bila berjalan cepat rasa penat kepak. Maksudnya badan dah berat lah. Makan banyak gilak. Alu malas. Hari2 rasa malas haru biru jadi nya. Kain baju 2-3 hari baruk bercuci, berlipat. OMG....
Harap2 turun lah berat badan aku tok and I will get my ideal weight which is 45kg ngeee (kembang kempis idong ku mun dapat target berat ya ahahahahah).
Ok lah aku nak surf lok.
No comments:
Post a Comment